Update 8.13(목) 17:05 전체기사   국제/해외토픽   자유게시판   알림란   기사투고   기사제보

군산시 '주부건강플러스 명품S라인 찾기' 성료

30~50대 주부, 체중관리 프로그램 참여로 대사증후군 예방 등
2019. 11.12(화) 20:27확대축소
[주부건강플러스 8주 완성 명품S라인 찾기. 사진:군산시 제공]
[한국타임즈 군산=이건주 기자] 전북 군산시가 30~50대 체중관리가 필요한 주부들을 대상으로 한 주부건강플러스가 성황리에 마무리 됐다.

군산시보건소 서부건강생활지원센터에서는 서부권(소룡·미성·산북동) 30~50대 체중관리가 필요한 주부를 대상으로 '주부건강플러스! 8주 완성 명품S라인 찾기' 프로그램을 3회기 총 23회차 진행해 큰 호응 속에 마무리 했다고 12일 밝혔다.

본 프로그램은 만성질환을 예방하고 적절한 체중 유지 및 감량을 위해 '사전 기초검진 및 체력검사', '사전·사후 체성분 검사', '외부 운동전문 강사 초빙을 통한 에어로빅 신체활동', '스텝박스를 이용한 유산소 및 근력운동', '식사일지작성 후 영양상담', '저칼로리 건강밥상 조리실습 진행' 등 다양한 개인 맞춤형 건강관리 서비스를 제공했다.

프로그램 참여자들은 "여러 운동에 도전했지만 포기한 경우가 많았는데 프로그램 참여를 통해 건강도 챙기고 체중도 감량하여 자신감을 얻게 됐다", "조리실습을 통해 저지방이면서 영양은 가득한 식단을 알 수 있었다"며 지속적인 프로그램 운영을 희망했다.

참여자들의 큰 호응속에 프로그램 운영이 성공적으로 종료됨에 따라 기존 주부 프로그램 참여자들로 구성된 산소미인(산북·소룡·미성동 사람들) 주민 건강동아리에서는 신규 동아리 회원을 추가모집해 건강체조, 탁구, 뜨개질 모임 등 건강문화 활동과 함께 건강댄스를 지속적으로 추진할 예정이다.

또한 동아리 회원들이 주체가 되어 주민 주도적으로 도출된 다양한 건강생활실천 활동을 통해 건강증진을 고취시킬 계획이다.

전형태 보건소장은 "금번 프로그램에 주부들이 큰 호응을 보여준 만큼 가정에서도 건강증진을 주도함으로써 건강실천 분위기를 확산해주길 바란다"며 "앞으로도 주부들에게 개인 맞춤형 건강관리서비스를 제공함으로써 활력 넘치는 지역사회가 조성되도록 하겠다"고 전했다.

한국타임즈 이건주 기자 scljh@daum.net        한국타임즈 이건주 기자의 다른 기사 보기

이 기사에 대한 독자 의견 (0개)
이 름 비밀번호
이모티콘
제 목
내 용
전주/전북 주요기사
군산 공공배달앱 '배달의 명수' 전국 어디서나 사용 가…전북도, 사회적거리두기 행정명령대상시설 긴급지원금…
전북도, 19~20일 강풍 예비특보에 따른 시설물 안전점…전주시, 코로나19 극복 취약계층 생활안정 재난기본소…
전북도 신천지 시설 88곳 강제폐쇄·집회금지 연장, 1…전북도, 신천지 신도 '유증상자 136명'
전북도, 신천지 신도 1만3272명 코로나19 증상 확인·…전북 코로나19 네번째 확진자 동선
전북도, 신천지 시설폐쇄 및 집회금지 행정명령 발동전북도내 어린이집 전체 휴원
최신 포토뉴스

구례·곡성…

섬진강유역…

'문화 소비…

곡성군 곡성…

구례군 집중…

인기기사 최신기사
인사말 | 조직도 | 회원약관 | 개인보호정책 | 청소년보호정책 | 인터넷신문윤리강령 | 공지사항 | 제휴문의 | 광고문의 | 기사제보

Copyright ⓒ 제호 : 한국타임즈 등록연월일 : 2009. 9. 15. 등록번호 : 광주 아 00039, 광주 다 00238 | 대표이사/발행인 겸 편집인 : 김호성 사장 : 이승규메일:hktimes@hanmail.net

주식회사 청남 : (서울본부) 서울시 서대문구 서소문로 27. 202호(충정로 3가 충정리시온). (광주본사) 광주광역시 서구 치평로 124. 케이원오피스타운 (7층 713호) 사업자등록번호 : 411-05-82468. 410-86-54027통신판매업신고2012-3600084-30-2-00179 청소년보호책임자 김호성 제보 및 문의 전화 : 062-382-7300(代) (서울) 02-365-0516 팩스 : 062-382-7310 The Hankooktimes [인터넷신문 및 일반주간신문] 이 사이트에 게재된 모든 기사의 판권은 본사가 보유하며 '발행인'의 사전 허가없이 기사와 사진의 무단전재 및 복사를 금합니다.